Сообщений в теме: 11

[jaroslav123789]

Подскажите какую книгу можно почитать чтобы бросить курить?
Девушка курит уже не первый год, хочу подарить ей
Искал книги по этой теме, пока нашел вот эту

Почитал оглавление но сомневаюсь стоит ли ее покупать.
Посоветуйте какие книги вы читали и они помогли?

Буду очен рад за помощ =)

[Злючий]

книгами тут не поможешь ... отталкиваясь от опыта могу сказать( в том числе от клинического) - главное ЕЕ желание...если хо4ет бросить курить- первые 30 % пути пройдены...

[Учебная Тревога]

Надо предложить альтернативу курению. Тоже думаю, книгами не особо поможешь. Это зависимость и психологическая и физиологическая. Ну и стимул конечно важен, для чего бросать курить.

[Abver]

Несколько моих знакомых, прочитав Карра, бросили курить. Один из них "по праздникам" да под выпивку покуривает, но регулярно не курит.
Я, в целом, положительно отношусь к разного рода книгам по самосовершенствованию. Конечно, все умные, все знают что да почему. Одно дело, когда знаешь сам, другое дело, когда тебе об этом говорят. Книги выступают в роли... педагога, что ли. Как бы говорит тебе - да, ты прав в своем желании, делай вот так, и всё будет верно. Мотивация.
Так что не стоит так категорично заявлять, что книга не поможет. Еще как поможет.

[mauser]

Про Кара много всякого хорошего слышал, сам почитаю чуть позже - думаю, поможет. А пока хочу курить - курить буду!

[София]

Думаю, что никакая книга в этом случае не поможет...Здесь беседу профилактическую надо проводить....

[Резкая]

Силу воли и желание надо, вот и все. А заставлять бесполезно, по себе знаю =)

З.Ы. Уговаривать темпаче.

[Олег Л]

Надо подарить девушке не книгу, а .... "маленькую девочку" © к/ф "За бортом"
Не на всех действует, но на многих действует.

[Abver]

В воскресенье прочитал Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Не то чтобы курю много, но покуриваю. Сигарет 5-6 в день в общей сложности выкуриваю.
Наверное, на внушаемых людей книга подействует безотказно. На меня подействовала отказно. -)) Но в мысли, что бросать курить нужно - утвердился.
В книге, кстати, много сказано о "методе силы воли", который автор критикует.

[Учебная Тревога]

Не знаю, в роддоме было полно курящих девочек в патологии, которые шугались от курящей же заведующей)) Так угарно было, когда она с дымящейся сигаретой в руке им втык устраивала))))

[Аватар]

Надо подарить девушке не книгу, а .... "маленькую девочку" © к/ф "За бортом"
Не на всех действует, но на многих действует.

Олег, правильный подарок. А если не подействует с первого раза, то надо провести эксперимент и узнать, с какого подействует