Сообщений в теме: 10

[ajex]

Всем привет
Кто подскажет хочу во время карантина не заплыть жирком,если кто то покупал тренажеры омой,где можно по приемлемой цене взять ?

[Abver]

Гири - лучший тренажер для дома. Дёшево и сердито, для тренировок нужно полтора квадратных метра.

[Putnic]

боксерский таймер https://boxingtimer.org/

[Executor]

ajex (01:59:21 - 16.04.2020) писал:

Всем привет
Кто подскажет хочу во время карантина не заплыть жирком,если кто то покупал тренажеры омой,где можно по приемлемой цене взять ?

Лучший домашний тренажер - гимнастический коврик, и курсы различные работы с собственным весом, главное, чтобы была включена разминка, нагрузочная часть и растяжка.

[rubenchik]

Добрый день,мы года два назад покупали несколько тренажеров,брали себе две беговы дорожки и велотренажер  себе домой ,вот в принципе уже времени сколько прошло стабильно 3-4 разу
в неделю они используются и все ок с ними ,целые .Недавно заходил к ним на сайт у ни там акции очередные проходят,можете посмотреть

Сообщение отредактировал Ctapk: 08:27:46 - 21.04.2020
убрал ссылку (спам)

[Abver]

srvr4vr (21:33:22 - 19.04.2020) писал:

Многоходовочка) Всё даже занятнее и нативнее чем ты говорил, Sh@dow

Неужели оно того стоит? ))

[Sh@dow]

srvr4vr (21:33:22 - 19.04.2020) писал:

Многоходовочка) Всё даже занятнее и нативнее чем ты говорил, Sh@dow

Ну, я не спец по СЕО, так — базу знаю, мабуть помнишь, как тут товарищ книжку пытался раскручивать там общались. А за новейшими тенденциями не слежу, куда и как траффик продать и прочее. Достаточно того, что найду в куда покурить, если это потребуется, и представляю как действовать тоньше (там правда всё ручками, а не на скриптах, зато выхлоп может быть сравнимый). Просто пока они для меня невооружённым глазом считываются, не смотря на аватарки и прочее. Был бы АДминский/Модерский доступ, процентов на 80 уверен, что в мыле такой фантазии нет, или угнаное, или бессмысленный набор символов.

А теперь по теме:
А маски никто не юзал? Которые беговые и прочее? Посмотрел кучу роликов, в том числе и медицина исследование проводила, как таковую гипоксии не дают, работать начинают (и то не у всех), после превышения анаэробного порога и тыды.
Зато говорят: учит правильно дышать и развивает лёгкие, но... это в теории при беге, который я сейчас восстанавливать не планирую, чуть позже, а вот на тренировках с гирями и собственным весом?

[Executor]

Да ну, ерунда.) Я в надежде, что это Джонатан пошаливает.

[Abver]

Цитата

А маски никто не юзал? Которые беговые и прочее? Посмотрел кучу роликов, в том числе и медицина исследование проводила, как таковую гипоксии не дают, работать начинают (и то не у всех), после превышения анаэробного порога и тыды.

Я присматривался какое-то время, но много разных мнений об эффективности таких масок. Для силовых упражнений смысла особенно нет, там другой метаболизм. Разве что ты гиревой аэробикой занимаешься, тогда может быть.