Сообщений в теме: 182

[Nahal]

Индига
ага... истерический

[Otchaika]

MюmLA
Да, наверное, я и правда еще не испытавала подобного (и не дай Бог)

[Neon]

Вот и опять она родная! И никуда от неё не дется, и даже радость присутствия здесь её не перебарывает!
Всё в этом мире достало! Хочется чего большого и светлого! И не завтра не через год а прямо сейчас! И самое обиное, что прекрасно понимаешь, что ничего с этим сделать не можешь!

[Всеволод]

Neon, MюmLA описала очень хороший способ выхода из депрессухи. Это очень мощно.

А вообще, я на опыте убедился, что депрессии, если к ним правильно относиться дают огромнейший опыт для этой жизни. В таких состояниях много вещей понимаешь хороших.

[Neon]

Согласен, способ то хороший, я им раньше сам пользовался, пока не стал эгоистом...
Счас просто накачаюсь пивом, послушаю любимые песни и спать, а завтара, вернее уже сегодня пойду на работу и буду привычно улыбаться людям, которых ненавижу.

[Всеволод]

А ты попробуй не улыбаться, а просто забивать на них...конечно, может такой способ тебе не подходит, но я предложил альтернативу, которая мне лично помогла.

[Сова]

Мне бы такой только навредил, Всеволод. Пока моя жизнь идет своим чередом и внешние условия не меняются, значит, все не так плохо. Если же я начала огрызаться, перестала улыбаться тем, кому надо улыбаться и тому подобное, значит мне уже безразлична их реакция, безразлично, что меня будет окружать и безразлично мое будущее в какой-то степени. А в депрессии только того и не хватало...

[Хемуль]

При депрессии хорошо сменить обстановку - если есть возможность - взять отпуск, поехать куда-нибудь отдыхать. Если нет - хотя бы театры, концерты и тд - кому что нравится. Переключаешся на что-нибудь другое - и сразу становится легче, хотя бы немного.

[Neon]

А ты попробуй не улыбаться, а просто забивать на них...конечно, может такой способ тебе не подходит, но я предложил альтернативу, которая мне лично помогла.

Впринципе я так и делаю, но всё равно улыбаюсь, работа такая
Сова
У меня на оборот, если жизнь идёт размерено, значит скоро жди сплин, а вот когда всё меняется тогда я живу полной жзнью! Хотя иногда, конечно, хочеся спокойно жиь и знать, что будт завтра.
Кстати безразличие - это приставка к депрессии, когда они сочетаются, депрессия переходит в стиль жизни. ИМХО
Хемуль
Ага, преключаюсь с работы на учёбу.

[Солнечный котёнок]

При депрессии хорошо сменить обстановку - если есть возможность - взять отпуск, поехать куда-нибудь отдыхать. Если нет - хотя бы театры, концерты и тд - кому что нравится. Переключаешся на что-нибудь другое - и сразу становится легче, хотя бы немного.

Абсолютно верно. Проверенно на себе. Когда тебе уже на все наплевать и не хочется выходить из деперссивного состояния, стоит куда-нить уехать, как все менятся. Меняется остановка, находится что-то новое и интересное и депрессии как не бывало.

[Otchaika]

>>Меняется остановка, находится что-то новое и интересное и депрессии как не бывало

нет. состояние в человеке и нукуда оно не девается с обстановкой, если причиной депрессинга является не окружающее. ни фига не смена обстановки, не новый коллектив не помогут.

[Солнечный котёнок]

На какое-то время помогут. Потом депрессия может вернуться.

[Хемуль]

Они не то что помогут на 100%, они помогут переключить мысли на что-то другое... соответственно станет легче, хотя бы немного.
Совсем депрессняк это конечно не снимет, но легче перенести его поможет

[Otchaika]

эх...да не помогает. на опыте грю...

[Солнечный котёнок]

Отчайка, я когда на месяц уезжала из Москвы, дипрессия исчезла. Я про неё даже забыла. Сейчас она, конечно, вернулась, но то что она на время моей поездки ушла - это факт.

[Хемуль]

Все по-разному переносят просто... мне вот тоже помогает смена обстановки, или просто с головой уйти в работу... вечером как правило сложнее всего - остаешься как бы один на один с этим состоянием... тогда помогает алкоголь

[Солнечный котёнок]

Алкоголь обычно, имхо, усугубляет все. Как то все сильнее начинаешь в себе копаться, погружаться в дипрессивные мыли... Алкоголь действует скорее как усилитель... просто в определенный момент все мысли отключаются, и на это время становится легко и беззаботно.

[Хемуль]

Просто если напиться то уснешь сразу Хотя и расслабляет немного...
А если в хорошей компании то даже не немного, а очень даже хорошо помогает Тоже на опыте проверено

[Солнечный котёнок]

Ага, главное что бы компания, какая бы она хорошая ни была в трезвом состоянии, была проверенная. Многие, когда напиваются, переходят в несвойственное им состояние дипрессивности.

[GreyAn]

В подавленном состоянии категорически запрещается принимать алкоголь. Если он только усугубит депрессивное настроение, то незачем его глотать. Если улучшит состояние, то организм неизбежно запомнит причину этого улучшения. А дальше всё зависит от привыкающих свойств организма.
Так, кстати, и появляется женский алкоголизм.