Сейчас если знакомый вне зоны - мигом в голову всякие нехорошие мысли лезут. Ох уж эти технологии.
Мне когда не дадут сам не свой... могу пенсионера порвать на недосказанности, а себя на 0 поделить. Может мне в такие моменты гулять . Взять ребенка у знакомых, тепло одеть. Носочки там, мебранны технологии, теплая бутылочка, улыбка мудрого взрослого...
Но клинит меня по утрам, и сразу в интернет канализировать успеваю. Тогда, что ? Заменить клавиатуру работой рубанком. Зажал в коленях пахучую сосновую дощечку и вжик; туда-сюда, тонкую спиральку стружки. Или молится? Это же то же самое... работа с образом, пока происходит монотонная работа речевого цента.
Но опять, жеж... практиковать нужно не менее регулярно, чем наступает обострение стрессового ожидания.
То есть, по сути не надо создавать образ: " мне не дадут", тогда и расстраиваться не будешь, мозгу то все равно... дал ему печеньку, или шоколадку (он и рад), а сиденьем в социальках не знаю что делать. Кнопку может подкладывать?