Во-первых у тебя физиологическая зависимость, а во-вторых - сильные негативные последствия.
У меня совершенно точно физиологической зависимости нет, ибо ни ломки, ни кашля опосля бросания не было. И таблетки тоже без надобности, только желание. Истинное.

Совершенно точно бросал два раза на два года и почти точно еще один раз на покороче. Где-то на год.
(кстати, как-то на год бросал абсолютно потреблять алгоколь. "На слабо" поймали.

Прошедшись по твоим симптомам и наложив из на себя, скажем, с 8-10 летним стажем курения, практически ничего не обнаружил.
А сейчас сравнивать бессмысленно, поскольку мои одногодки и без всякого курения аналогичными вещами страдают. Т.е. разделить эфекты курительные и возрастные весьма затруднительно.
Ну вот разве что кашель, но, опять же тут есть моменты аллергические и фиг знает на самом деле что к чему. Хотя я все-таки полагаю, что от курения, но это может быть последние лет пять-шесть, до этого как-то не замечал.
Собственно это и заставляет меня размышлять на тему отказа, да еще повышение риска всяческих критических состояний сердечно-мозговой деятельности.
Кстати, спортом в период курения занимался. Легкой атлетикой. Но я еще с докурительных времен спринтер, а не стайер и все гонки на выносливость - не для меня. Вот грузы могу часами таскать, а тупо бежать круг за кругом - это нет. Так что и тут разделить эффекты не вижу никакой возможности.
А перед обществом я чист. И наработался по самые помидоры, стыдиться нечего, и потомство (деятельное) в рамках простого воспроизводства имеется, и жену воспитал как ультраполезного члена общества. Я вообще обществу уже абсолютно ничего не должен и по большому счету не нужен. Ну разве что третье поколение помочь поднять, так с ним второе что-то не торопится.

Сообщение отредактировал Олег Л: 01:13:15 - 11.06.2014