Сообщений в теме: 545

[Abver]

Поделюсь опытом. В очередной раз решил бросить курить. -))) До этого, в общем-то, курить-нюхать бросал всего один раз и продержался месяц. Но попыток решил не оставлять. А тут положительный опыт тестя "подвернулся". Тесть курил 35 лет, и вот недавно бросил, уже не курит два месяца, и искренне счастлив.
Секрет тестя - таблетки "Табекс". Подробно описывать не буду - смотрите здесь.
Для ленивых - совсем кратко: активное вещество Табекса - цитизин, алкалоид, оказывающий сходное с никотином действие, но менее токсичный и не вызывающий привыкание. Конкурентно подавляет никотин, не оставляя ему места для воздействия на организм.
Признаюсь, отнесся я к этим таблеткам скептически, но решил попробовать. Не долго думая, узнав о Табексе в субботу, в воскресенье - вчера - сходил в аптеку и купил. Начал пить по схеме, выпил две таблетки и пошел в баню. После бани я стараюсь много не курить, но в паре сигарет или понюшек себе не откажу. Интересно, что после бани эффект никотина очень ярко выражен - сосуды расширены, отзывчивы на всякие воздействия. И тут я закурил... и ничего. Никаких привычных ощущений. Пытался несколько раз курить за вечер - ничего. Тупо дым в легкие заходит, а ощущений никаких. Таблетки вчера по схеме допил.
Сегодня утром после моциона покурил - никаких ощущений, хотя меня от утренней сигареты всегда "вшторивает". Еще пару раз пытался курить - тщетно.
От самих таблеток ощущение такое, будто недавно покурил. Курить совершенно не хочется, но моторная привычка остается.
Допью курс - отпишусь.
Таблетки, кстати, не такие уж и дешевые. 700 р. за 100 таблеток (у нас). Но с головой хватает на курс.

[Правительство]

никотин умеет ждать
)

[Abver]

Кто ж спорит, одним Табексом не обойтись, но Табекс реально помогает. Мне вот целый день курить не хочется. Помню прошлые попытки бросить курить... К обеду легкие горели от желания дунуть. А сегодня как огурец, но моторная привычка осталась. Каждые 15-20 минут что-то хочется сделать, аж с места подрывает.

[Wrundel]

да, умеет ждать. Недолго, лет пятнадцать-двадцать.

[Buddha]

Я, наверное, курил не так долго. Может быть, из-за этого мне было проще бросить. Но руки всё ж чесались, а глаза неотрывно глядели на огоньки сигарет в чужих руках примерно с полгода.

[Усик-колёсик]

меня, наверное, две вещи отвратили от курения.
первое, то что начало реально в груди болеть (как впоследствии оказалось, вовсе от другого, но тем не менее).
второе, то что решила заняться спортом, а спорт и курение не совместимы.
в общем, приняла такое решение и резко бросила. и вот уже 2 года не курю. вообще. даже кальян.
психологически до сих пор бывает тянет. но знаю, что физиологически организм уже не приемлет.

[Правительство]

а что за спорт, если не секрет?
я одно время бегал
и тогда же считался начинающим курильщиком - и курение мне в общем-то никак не мешало, да и пачки хватало на две недели.
но потом уже понял, что все-таки влияет, причем очень сильно

[Усик-колёсик]

а что за спорт, если не секрет?
я одно время бегал
и тогда же считался начинающим курильщиком - и курение мне в общем-то никак не мешало, да и пачки хватало на две недели.
но потом уже понял, что все-таки влияет, причем очень сильно

ну, тоже решила бегать, и вообще оздоравливаться.
заметь, просто решила, а не начала))))))
я тогда курила по 6 сигарет в день примерно, но уже мешало. при подъеме на 4 этаж по лестнице уже была одышка. и головокружения случались порой. я подумала, что если я не брошу курить, я вообще бегать не смогу.
может, именно поэтому я теперь могу бегать

[Правительство]

да, на беге это почти сразу сказывается.

[Wrundel]

у кого-то плохо с энергообменом в организме. Тут лишь только бросать курить не спасает. Так. Отсрочка. К моему сожалению.

[Правительство]

не астма?)

кстати, мне рассказывали про женщину которая имеет привычку курить во время пробежки. да и вообще постоянно курить. но при этом бегает прилично (рассказывали). эх

[Buddha]

У всех разный запас энергии, здоровья и т.д. Если один человек, как Белаз, может и сам бежать, и кучу вредных привычек на себе тащить, то другому человеку такое может быть не по силам. Некоторые курят по 90 лет и умирают от старости. Другие умирают от рака легких в 50. С другой стороны, те, кто курил 90 из 100 лет своей долгой жизни, сколько бы прожили без курения?

[Abver]

Некоторые курят по 90 лет и умирают от старости. Другие умирают от рака легких в 50. С другой стороны, те, кто курил 90 из 100 лет своей долгой жизни, сколько бы прожили без курения?

Думаю, чудес не бывают - это я про мифических дедушек, курящих по девяносто лет по две пачки беломора в день. Я таких не видел.

[Аватар]

Думаю, чудес не бывают - это я про мифических дедушек, курящих по девяносто лет по две пачки беломора в день. Я таких не видел.

Будда,вот подтверждение второго пункта: не верь словам, они ничего не стоят. Про долголетних курящих дедов))))

[Abver]

Про долголетних курящих дедов))))

Люди любят выдумывать такие истории, чтобы себя успокаивать. Я тоже когда-то в такое верил.

[Buddha]

А я, когда курить начал, понял сразу же, что не быть мне таким счастливым дедом. Чтоб и старый, и здоровый, и в своём уме Ну то есть одышка, само собой, появилась, и начала голова болеть частенько.

Будда,вот подтверждение второго пункта: не верь словам, они ничего не стоят. Про долголетних курящих дедов))))

Ну эт частный случай. Если дедов курящих никто не видел, это не значит, что их нету

[Abver]

Ну то есть одышка, само собой, появилась, и начала голова болеть частенько.

Отрава. Я тоже почувствовал все симптомы. Отдышка, кашель, давление. Вроде всё по мелочи, а вместе серьезно напрягает.

[Wrundel]

у "сильных" на пагубные привычки дедов могут упасть в балластном равновесии совершенно "несильные" потомки. А еще многое определяется фактором наличия у человека открытости чакров там всякческих понимашь, что способствует им дымить долго и ровно. А тем, у кого закрытые "родники", трудно просто подняться по лесенке на верхний этаж, давление внутричерепное подымается, кровь бьет в глаза, дыхание перехватывает у горла и тд. А тем паче курить и подниматься по лесенке. Йога вам в дыхало помощь, может сможете выравнять свою энергетику через принятие разных поз, типа асан. Видел в ранней юности дедка, который в пятдесят пять, есмнип, все привычки бросил и пошел в библиотеку читать про ха-тха йогу. Ну, крутой был дедок (ему что-то за 60 было тогда, емнип опять же).

[Wrundel]

А сегодня как огурец, но моторная привычка осталась. Каждые 15-20 минут что-то хочется сделать, аж с места подрывает.

можно обмануть моторику прикладывания к губам сигареты-соски. Это купить себе ведро семечек и каждый вечер садиться их грзть. Сперва с помощью зубов , плавно переходя на очистку пальцами. Потом только пальцами. Плавность перехода индивидуальна. Главное оттащить привычку сосать во рту пальцы на очистку семечек, что подкрепляется как у собаки Павлова положительным результатом поедания семечек. Леденцы портят зубы. Кариес и пародонтоз хуже чем, что либо ещё.

[Олег Л]

Абвер, одышка и давление - симптомы сердечные, с курением могут быть вообще никак не связаны.
Проверил бы сердечко-то. Так, на всякий случай.

Сообщение отредактировал Олег Л: 00:24:50 - 18.12.2013